Днес каня всеки, който чете,
Да си направи устно или писмено равносметка за онова, което е научил, осъзнал, отработил, забелязал във вътрешния си свят през тази изминала почти вече година.
Наш е изборът дали ще видим трудностите си като просто някакви гадости, които ни се случват или като носещи смисъл и посока събития, които са неслучайни.
Няма правилно и грешно – има такова, което можем да видим и такова, което не можем – и двете винаги присъстват в живота ни, съвсем нормално е. Затова и всеки от нас ще види в собствените си ситуации онези посоки, от които има нужда.
Вярвам, че 2022 ще бъде година
на осъзнавания.
Все повече свързана със себерефлексия и осъзнат поглед навътре. Това е начин да променим цялото, голямото – като започнем от частното, от детайла, от отделния компонент. Това поне е нашата лична отговорност.
____________________________
♥ БЛАГОДАРЯ! ♥
На всеки един, който чете! Всеки, който допринася по своя си начин! Благодаря за заедността и, че животът ни среща! Благодаря на всичките си прекрасни колеги от школата по естествена психотерапия – абсолютно всеки е ценен в нашето голямо семейство. 🙂
И на самия Живот благодаря днес за всичко, което така изобилно дава, макар и понякога да тръгваме с човешките си съпротиви към него.
____________________________
И ти, който четеш, помни че:
🔥 Можеш да изпитваш благодарност към нещо/някого и все пак да копнееш за промяна. Промяната не е равносилна на неблагодарност!
⭐ Учи се да различаваш мнението на другите за теб от себеоценката ти – това са различни конструкти. Учи се да чуваш вътрешния си компас – емоциите си, чувствата си, които ти дават светлинка за промяна, когато усещаш границите си стъпкани.
🔥 За да бъдат уважени границите ти, е нужно да ги поставиш – ако не го направиш, такива просто няма.
⭐ Не всеки човек ще уважи уязвимостта ти – да, внимавай пред кого я показваш, но и не забравяй да я показваш – имаш право на нея, тя е част от виталността!
🔥 Това, че нещо е силно дискфомфортно не го прави невъзможно – точно тук и сега имаш много повече сили и ресурс, отколкото предполагаш! 🙂
⭐Понякога е по-добре да се откажеш от нещо, което не е “твоето”, което не резонира с теб, отколкото да правиш непосилна жертва да останеш. В същото време, обаче, ако се отказваш от всяко нещо, което е силно предизвикателно, дори болезнено – също не би имал растеж. При растежа има компонент на болка – както при децата, така и при възрастните.
