80
10 стъпки за справяне с гнева

10 стъпки за справяне с гнева! ЕСТЕСТВЕНА ПСИХОТЕРАПИЯ   В настоящия текст ще опиша система…

5
Електронните устройства и Агресията при децата?

Компютрите, телевизията, телефоните и таблетите – и връзката им с детската агресия Електронното устройство като бавачка…

Наръчник за саморегулация на емоциите

Настоящата статия има за цел да бъде подходящ наръчник за самопомощ при хора с гранично личностово…

Тревожността днес е толкова често явление, защото…

Всяко тревожно състояние, според Габор Мате, лекар, автор и лектор по темите за човешкото здраве,…

Децата – Егоисти! Как да постъпим?

“Детето ми е истински егоист! Иска всичко за себе си, не споделя с никой… Така…

Как да слушам, за да чувам? (+ Таблици на Емоциите и Потребностите)

“Да слушаш, за да чуеш, е много по-различно от това да слушаш, за да отговориш.” …

Какво е “същинското приемане”

Същинското приемане  Означава приемането и понасянето на нещо, без осъдителност или желание за промяна. Ученето…

Карл Юнг за ценността на тревожните разстройства

Тревожните разстройства, или както са класифицирани още – форми на неврозата, са толкова често срещани…

Паник Атаките – как да се справя?

Как да се ИЗЛЕКУВАМ от паник атаките си?! (+ водена медитация) “Как да се излекувам…

Градивното позитивно мислене

Самата аз отричах дълго време смисъла от т.нар “позитивно мислене” и го припознавах като “замитане…