Психотерапия

Защо ни е трудно да преживяваме себе си през цялостта си?

Аз съм много тревожен и свръх критиченчовек, с избягващ стил на привързаност! Ето така звучат…

Дете, което носи раната на ОТХВЪРЛЯНЕТО

Нека започнем с това, че всеки от нас има травми! На езика на психотерапията травмите…

БАЩИНА РАНА?

Това е жаргон в света на психологията(на английски “father wound”), който обозначава психична травма, която…

Никога няма да получа любовта, от която се нуждая

ЖИТЕЙСКИ КАПАН „ЕМОЦИОНАЛНА ДЕПРИВАЦИЯ“ Аз винаги съм слушателят.Другите ми споделят проблемите си и аз им…

ЕМОЦИОНАЛНОТО БЯГСТВО – Как да се справим?

Ако те допусна близо ще разбереш,че съм ДЕФЕКТЕН. Рано или късно ще бъда изоставен/а от…

Гневът е КОМПЛЕКСНО ЧУВСТВО

Това означава, че под повърхността му има още емоции, както и преценки/мисли/етикети, които поставяме на…

Защо партньорът ми ИГНОРИРА конфликта?! И какво следва?

Отвъд горчивата шега на картинката, която слагам провокиращо нарочно –стиловете на привързаност са палитра и…

Габор Мате за Травмата |”Митът за нормалното” – откъс

Следващите редове са от книгата “Митът за нормалното” написана от Габор Мате и сина му…

Излекувай срама, който те сковава | Насоки за самопомощ

Настоящият текст е вдъхновен (и съдържа някои преведени от мен цитати) от книгата “Healing the…

Познавам ли своите вътрешни РОЛИ? (Статия за Самопомощ)

Какво представлява вътрешният конфликт? Всички имаме опит със следното – фокусираме се в дадена цел…