Психотерапия

Познавам ли своите вътрешни РОЛИ? (Статия за Самопомощ)

Какво представлява вътрешният конфликт? Всички имаме опит със следното – фокусираме се в дадена цел…

КАК да подкрепя партньора си да усети стабилност?

Това е ключово умение в здравословните отношения. Ако единият или и дваматапартньори са по-избягващи, тази…

3 изцеждащи истории, които разказваш на себе си

… Да, “добри” в кавички. Лоши към себе си. Затова често задавам въпроса “Сега като…

Психологическа диференциация – защо е важно да знаеш какво е?

Понеже пиша тази статия покрай празници – реших, че искам да напомня, че прекарването на…

Пътят на Целостта във взаимоотношенията

В настоящия текст споделям някои важни моменти, които касаят общуването между хората – не само…

За емоционално незрелите родители (и най-вече за техните деца)

Емоцията е невербалния език, през който общуваме един с друг. Тя е в основата на…

Сянка и Проекция 

“Всички онези качества, способности и наклонности, които не са в хармония с колективните ценности –…

Най-доброто лекарство за самотата се явява уединението – Джеймс Холис

Необходима е много смелост, за да зададете фундаменталния въпрос: „От това, което искам от Другия,…

Психотерапията се занимава не с щастието, а със силата

Подбрала съм някои любими мои цитати на Морган Скот Пек – вярвам, че са отрезвяващи…

Преносът: остарялата “карта”. Какво означава думата “пренос” в контекста на психотерапията

ППървата част от текса е откъс от книгата на Морган Скот Пек “Изкуството да бъдеш…