Now Reading
Когнитивните изкривявания (Видео)

Когнитивните изкривявания (Видео)

…които съсипват отношенията ни.


По тази тема съм направила видео, което можете да гледате, натискайки

точно тук.

  • Защо е ключово да хващаме когнитивните си изкривявания?
  • Кои са най-често срещаните и как ни пречат?

Във видеото става дума за:


  • 00:33 – “Всичко или нищо”
  • 01:47- “Свръхгенерализация” и връзката ѝ с болката от отхвърлянето
  • 03:06 – “Умствен филтър”
  • 04:03 – “Дисквалифициране на положителното”
  • 06:14 – “Четене на мисли”
  • 07:16- “Грешка на ясновидеца”
  • 08:00 – “Би трябвало”

_______________________________________________________

Ето статия от моя блог, допълваща темата (постепенно цялото му съдържание бива прехвърлено към настоящия сайт)

Copyright 2020 Ines Raycheva. Designed by NIVOA DESIGN

Scroll To Top