Много от вас питаха как да се справим с грешките в мисленето си,
със своите когнитивни изкривявания.
По тази тема съм направила видео, което можете да гледате, натискайки
точно тук.
Във видеото става дума за:
- Обяснявам какво е когнитивно реструктуриране;
- И как да го приложите сами.
___________________________________________________
Ето статия от моя блог, допълваща темата (постепенно цялото му съдържание бива прехвърлено към настоящия сайт)
