В клипа ще видите: 00:44 – КАКВО е агорафобия? 02:23 – Агорафобия, паник атаки, социална тревожност – РАЗЛИКИ 03:12 – Как се ЗАДЪЛБОЧАВА агорафобията? 04:50 – Действителна и недействителна заплаха 05:25 – Когнитивно реструктуриране 05:48 – Представям си как се предизвиквам 06:45 –…
Вкопчването във връзка, която няма бъдеще, е свързано с базисно наше вярване (“рана” възникнала в първите години от живота ни), че не сме достойни и достатъчно добри за да бъдем Избраните, че…
Да, това, че една връзка е дълга не я прави успешна. Такова убеждение е отгледано в много от нас – щом една връзка продължава десетки години, то тя е еталон, тя е…
Част от настоящия текст е от книгата “Агресията” на Йеспер Юл, датски психолог и фамилен терапевт, автор на бестселъри по детска психология – след края на текста споделям какво си взех аз…
Тема, по която задължително говоря и работя в кабинета си с хората и присъствието ѝ в живота ни несъмнено го обогатява – благодарна съм, че емпатията е част от пътя ми като човек и като…
Спомням си думите на Мира Хашимото, вече покойната съпруга на Свагито Лийбермайстер, които гласят “Ценността да живееш в общност е, че ако майка ти не ти дава любов, то има други, които…
Т.нар. в съвременната популярна психология “майчина рана” се състои от вярванията/убежденията и от неразрешените травми, които наследяваме от своите майки – а те на свой ред са наследили от техните майки. Това…
Любими мои цитати от книгата на Виктор Франкъл “Човекът в търсене на смисъл” – неслучайно е една от най-продаваните книги на всички времена. Една мисъл ме прониза – за пръв път в живота…
Отнасяй се така със себе си, сякаш си някого, за когото се грижиш. Защото си. Ти си цял един човек с нищо не отстъпваш на всеки друг. Нерядко чувам в кабинета си думи…