Естествена психотерапия

Как да спра тревожността си? (упражнения за нервната система)

В настоящия текст ще обясня на съвсем базисно и разбираемо ниво, поставяйки едва началото на тази…

Подкаст ЗаЕдно – нашият нов проект! :)

Ако ти се слуша подкаст по смислени теми, ако си търсиш “хляб за размисъл” и…

Всичко, което отхвърлям е моята СЯНКА

Всичко, което приемам и с което се идентифицирам е моят АЗ. Пътят към оцялостяването и…

Кой е твоят любовен език?

И защо е важно да знаеш? Кои са 5-те езика на любовта? Резервоарът с любов…

Как да преформулирам грешките в мисленето си?

│ Когнитивно реструктуриране в естествената психотерапияВ настоящия текст обяснявам как в естествената психотерапия реструктурираме своите когнитивни…

Хуманизмът като основа на успешната психотерапия

Два подхода в психотерапиятаВ настоящия текст, който няма претенцията за изчерпателност, а само за маркиране,…

Пътят към Здравето? | ЕСТЕСТВЕНА ПСИХОТЕРАПИЯ

От години изследвам темата за Здравето и Болестта – къде е балансът, кое наистина ни разболява,…

Как да общувам безконфликтно? (Формула + Примери)

Тази статия е за всички, които имат потребност от това отношенията им с другите (а и със…

За неудовлетворението (Видео)

Къде се корени неудовлетворението? Ролята на детето и ролята на родителя? До какво могат да доведат объркванията в семейната система? Видеото тук.

Вътрешен компас (Видео)

Как да сверя вътрешния си компас? Как да разбера какви са потребностите ми? Негативните, неприятни, нежелани емоции… Защо се…