Инес Райчева

177 Articles Published | Follow:
Личната отговорност – невидимата част на айсберга

Какво мога да дам, какво мога да направя за теб? Това е адаптивен въпрос, посока, която…

Процеса на работа с травмата

Непреживяната травма може да ни “вкара” във вцепеняване, в режим на бягство, в дисоциация (чувство…

Какво стои зад думите ти всъщност?

Ключов въпрос, който да задаваме на себе си (на първо място.) Най-често (вероятно няма да…

БЛАГОДАРЯ ВИ! ♥

Днес каня всеки, който чете, Да си направи устно или писмено равносметка за онова, което…

Как да спра тревожността си? (упражнения за нервната система)

В настоящия текст ще обясня на съвсем базисно и разбираемо ниво, поставяйки едва началото на тази…

Подкаст ЗаЕдно – нашият нов проект! :)

Ако ти се слуша подкаст по смислени теми, ако си търсиш “хляб за размисъл” и…

Всичко, което отхвърлям е моята СЯНКА

Всичко, което приемам и с което се идентифицирам е моят АЗ. Пътят към оцялостяването и…

Кой е твоят любовен език?

И защо е важно да знаеш? Кои са 5-те езика на любовта? Резервоарът с любов…

Кой е моят стил на привързаност и защо е важно да знам?

Теорията за привързаността е от решаващо значение за разбирането както на психологията, така и на…

ПОЛЗИТЕ ОТ ТРАВМИТЕ НИ? – ЧАСТ 3 от 3

Тук разглеждам последния характер от общо пет. Клипът е ТУК. В клипа ще видите: 00:26…