Психотерапия
ТИ ли създаваш събитиятаили те създават ТЕБ? Най-опростено представено има два типа хора: Такива, които…
Два подхода в психотерапиятаВ настоящия текст, който няма претенцията за изчерпателност, а само за маркиране,…
От години изследвам темата за Здравето и Болестта – къде е балансът, кое наистина ни разболява,…
Тази статия е за всички, които имат потребност от това отношенията им с другите (а и със…
10 стъпки за справяне с гнева! ЕСТЕСТВЕНА ПСИХОТЕРАПИЯ В настоящия текст ще опиша система…
Настоящата статия има за цел да бъде подходящ наръчник за самопомощ при хора с гранично личностово…
Всяко тревожно състояние, според Габор Мате, лекар, автор и лектор по темите за човешкото здраве,…
Същинското приемане Означава приемането и понасянето на нещо, без осъдителност или желание за промяна. Ученето…
Как да “накараме” мозъка си да прави трудни неща? Вероятно за повечето от нас не…
Експозиционната терапия (ERP – Exposure Response Prevention) е част от когнитивно-поведенческата терапия, насочена към преодоляването на тревожни разстройства. Тя…