Видеото е тук. Повече по темата: Как да създам успешна съвременна връзка? Изневярата – какво следва?

Къде са корените на проблемите с доверието? Колко е важно докосването всъщност? Повече по темата тук:  Магията на докосването | Страх от докосване – как да го преодолея?

Днес ще споделя с вас една будистка практика за щастие, радост и любов  Видеото е тук. Как да подхранвам и подкрепям себе си и другите? Какво е щастието за мен? Мога ли да…

Няколко ценни майндфулнес техники, които да пробвате още сега! Видеото е тук.

Много от вас питаха как да се справим с грешките в мисленето си, със своите когнитивни изкривявания. По тази тема съм направила видео, което можете да гледате, натискайки точно тук. Във видеото става дума…

Как да бъда перфектен? По тази тема съм направила видео, което можете да гледате, натискайки точно тук. Във видеото става дума за: Как да не греша никога повече? Как да бъда перфектен? Как да бъда машина…

…нито да се заявявам. По тази тема съм направила видео, което можете да гледате, натискайки точно тук. Във видеото става дума за: Автоагресията – натъпквам се навътре – навън мълча Три вида агресия…

…които съсипват отношенията ни. По тази тема съм направила видео, което можете да гледате, натискайки точно тук. Защо е ключово да хващаме когнитивните си изкривявания? Кои са най-често срещаните и как ни пречат? Във…