Всяко тревожно състояние, според Габор Мате, лекар, автор и лектор по темите за човешкото здраве,…
“Детето ми е истински егоист! Иска всичко за себе си, не споделя с никой… Така…
“Да слушаш, за да чуеш, е много по-различно от това да слушаш, за да отговориш.” …
Същинското приемане Означава приемането и понасянето на нещо, без осъдителност или желание за промяна. Ученето…
Тревожните разстройства, или както са класифицирани още – форми на неврозата, са толкова често срещани…
Как да се ИЗЛЕКУВАМ от паник атаките си?! (+ водена медитация) “Как да се излекувам…
Самата аз отричах дълго време смисъла от т.нар “позитивно мислене” и го припознавах като “замитане…
В Естествената психотерапия слагаме на значимо място изграждането на здрави граници – тоест на стабилни…
“Кой знае сега какво си мислят за мен? Знаех си, че за нищо не ставам!Аз…
Здравна тревожност (хипохондрия) – как да се справя? Практически насоки. Какво е хипохондрия? “Хипохондрията е…