Психотерапия

Растежът и Търпението – двамата приятели

Наблюдавам как това дръвче расте в последните две години. Малко по малко – от привидно…

Лекуване на раната от ИЗОСТАВЯНЕ

Раната или както казваме в психотерапевтичния процес “травмата от изоставяне” възниква в детството, когато някой…

Златното дете

“Златното дете” е метафора, с която в света на психологията описваме децата, които са нагърбени…

Процесът на лекуване е започнал в нас, когато

1. Поставяме граници и съхраняваме разумно ресурсите си съобразяваме се с времето, енергията си и…

Автентичността към себе си – що е то?

Често хората се опитват да живеят живота си отзад напред: стремят се към повече вещи…

За изграждането на устойчив дух

Една от дефинициите на устойчивостта е умението да преодоляваме трудностите, с които живота ни среща.…

Когнитивното нетърпение – как да се справим с него?

Когнитивното нетърпение (Cognitive Impatience) е често срещано явление в наши дни. Някои го наричат дори…

Всички сме болни от…?

…Страх! Всички сме болни и умираме (буквално) от страх. Този страх, от който бягаме е непреработен, НЕСЪЗНАВАН.…

Погрешните разбирания за любовта – Свагито Либермайстер

Настоящият текст е откъс от прекрасната книга “Дзен консултиране” на дългогодишния психотерапевт Свагито Либермайстер. В…

Защо не мога да се променя? | Упражнения по осъзнатост

“Инес, здравей!Чета и гледам нещата, които пишеш и говориш и откривам себе си постоянно! Много…