ненасилствена комуникация

3-годишната ми дъщеря е неспокойна в детската! Въпроси&Отговори

“Здравейте, имам малко специфичен въпрос, свързан с дъщеря ми, която е на 3 г. и…

3 изцеждащи истории, които разказваш на себе си

… Да, “добри” в кавички. Лоши към себе си. Затова често задавам въпроса “Сега като…

От какво има нужда едно дете, за да се чувства СИГУРНО?

В настоящата статия споделям трите фактора, благодарение на които децата се чувстват сигурни, включително да…

Етикети, сравнения и оценки в общуването – нека ги заместим!

Един подход, с който се предизвиквам е, че вместо да слагам етикети и оценки (позитивните…

Oubaitori – моят личен Ритъм

Виждам колко ни е свойствено на нас, хората, да се “съдим” за това кой колко…

Как да ГОВОРЯ така, че да ме ЧУВАТ? Въпроси&Отговори

В настоящия текст отговарям на въпрос, зададен анонимно в публична фейсбук група. Въпросът, с известни…

Три минути, три пъти дневно – ПРАКТИКА

Настоящият откъс е от книгата “Не бъдете любезни, бъдете искрени” на Тома Д’ансамбур. Най-разбираемият наръчник…

Защо НУЖДИТЕ ни НЕ са свързани с КОНКРЕТНИ хора?

Насилието е резултат от заблудата, че болката произтича от постъпките на други хора и че…

Психологическа диференциация – защо е важно да знаеш какво е?

Понеже пиша тази статия покрай празници – реших, че искам да напомня, че прекарването на…

За емоционално незрелите родители (и най-вече за техните деца)

Емоцията е невербалния език, през който общуваме един с друг. Тя е в основата на…