психолог в софия

Свещена Женственост (+ Водена Медитация)

Във всеки от нас има мъжки и женски полюс – така, както лява и дясна страна. Божествената Енергия може също…

Всички сме болни от…?

…Страх! Всички сме болни и умираме (буквално) от страх. Този страх, от който бягаме е непреработен, НЕСЪЗНАВАН.…

Защо не мога да се променя? | Упражнения по осъзнатост

“Инес, здравей!Чета и гледам нещата, които пишеш и говориш и откривам себе си постоянно! Много…

Кой е моят детски архетип? Лекуване на вътрешното дете

________Обичаш ли някого, ти просто го обичаш и нямаш ли какво друго да му дадеш,…

Какво стои зад ПЕРФЕКЦИОНИЗМА?

Перфекционизмът е личностен стил, който се стреми към безпогрешност – казано по-просто – нуждата да…

Как да преформулирам грешките в мисленето си?

│ Когнитивно реструктуриране в естествената психотерапияВ настоящия текст обяснявам как в естествената психотерапия реструктурираме своите когнитивни…

Тревожността днес е толкова често явление, защото…

Всяко тревожно състояние, според Габор Мате, лекар, автор и лектор по темите за човешкото здраве,…

Как да слушам, за да чувам? (+ Таблици на Емоциите и Потребностите)

“Да слушаш, за да чуеш, е много по-различно от това да слушаш, за да отговориш.” …