Психотерапевт в София
Заедно с несправедливостите, които вярваме, че сме преживели “благодарение” на тях, могат в даден момент…
Какво мога да дам, какво мога да направя за теб? Това е адаптивен въпрос, посока, която…
Непреживяната травма може да ни “вкара” във вцепеняване, в режим на бягство, в дисоциация (чувство…
Ключов въпрос, който да задаваме на себе си (на първо място.) Най-често (вероятно няма да…
В настоящия текст ще обясня на съвсем базисно и разбираемо ниво, поставяйки едва началото на тази…
Ако ти се слуша подкаст по смислени теми, ако си търсиш “хляб за размисъл” и…
Всичко, което приемам и с което се идентифицирам е моят АЗ. Пътят към оцялостяването и…
И защо е важно да знаеш? Кои са 5-те езика на любовта? Резервоарът с любов…
Перфекционизмът е личностен стил, който се стреми към безпогрешност – казано по-просто – нуждата да…
│ Когнитивно реструктуриране в естествената психотерапияВ настоящия текст обяснявам как в естествената психотерапия реструктурираме своите когнитивни…