Инес Райчева

Подкаст ЗаЕдно – нашият нов проект! :)

Ако ти се слуша подкаст по смислени теми, ако си търсиш “хляб за размисъл” и…

Всичко, което отхвърлям е моята СЯНКА

Всичко, което приемам и с което се идентифицирам е моят АЗ. Пътят към оцялостяването и…

Кой е твоят любовен език?

И защо е важно да знаеш? Кои са 5-те езика на любовта? Резервоарът с любов…

Какво стои зад ПЕРФЕКЦИОНИЗМА?

Перфекционизмът е личностен стил, който се стреми към безпогрешност – казано по-просто – нуждата да…

Децата и социалната изолация – как да им помогнем да се справят с карантината?

За всички ни случващото се в момента е истинско предизвикателство – съвсем ново в живота на…

80
10 стъпки за справяне с гнева

10 стъпки за справяне с гнева! ЕСТЕСТВЕНА ПСИХОТЕРАПИЯ   В настоящия текст ще опиша система…

Тревожността днес е толкова често явление, защото…

Всяко тревожно състояние, според Габор Мате, лекар, автор и лектор по темите за човешкото здраве,…

Как да слушам, за да чувам? (+ Таблици на Емоциите и Потребностите)

“Да слушаш, за да чуеш, е много по-различно от това да слушаш, за да отговориш.” …

Карл Юнг за ценността на тревожните разстройства

Тревожните разстройства, или както са класифицирани още – форми на неврозата, са толкова често срещани…