Поведение, което съсипва партньорската връзка, е неумението за адекватна и директна комуникация и изразяване на чувствата и нуждите. Така например, когато мислите, че партньорът ви не ви обръща достатъчно внимание, че не прекарвате качествено време заедно, така както би ви се искало –…
До ден днешен битува представата, че любовта е съзависимост. Това е образът, който се представя в романтичните филми, в много книги, в пиеси, в песни… С послания като “Не мога да живея…
В текста съм описала важни умения по пътя на себеосъзнаването, като към тях съм добавила и упражнения. Всяко едно от тях ни подкрепя в посока на претопяването на травматичен опит в смисъл,…
Не е ваша работа да „събуждате“ членовете на семейството си, партньора или приятелите си. Не е нужно да ги карате да видят това, което не са готови или не могат да видят…
“Най-висшата форма на интимност, която можем да намерим, не е нито докосването, нито оргазмът, а е разбирането. Няма по-голяма интимност от тази на двама души, които могат заедно да разгадаят мистерии, които никой…
Да си говорим със страха?! Всъщност страхът е валидна частичка от нас самите, която има своето място – той е там с причина. С всяка част от себе си можем да имаме…
Не можем да се излекуваме в същата среда, която ни е наранила! Именно затова част от пътя на промяната е да сменим и средата – като преди това си отговорим на въпроса…
Какво прави човек емоционално зрял? Често в кабинета си в практиката с хора виждам, че това е разбирането за непоклатимост и съсътояние на “дзен” – или “нищо не може да ме бутне!”…
Текстът долу реших да споделя, защото съдържа силно провокативни и категорични думи на Лабковски – психолог, писател, телевизионен и радио водещ. Вярвам, че понякога имаме нужда и от “разтърсване” и по-директивен подход…